Nutrición antiaging
¿En qué consiste?
El deterioro asociado al envejecimiento se puede ralentizar e inclusive revertir con unos hábitos de vida saludables que nos ayuden a mantenernos en el mejor estado físico y mental posible. Una alimentación adecuada basada en conocimientos científicos es el pilar bfundamental para lograr la mejor versión de nosotros mismos.